Perfectionnement
Activités de formation
Les activités de formation professionnelle médicale et psychosociale constituent un volet important des actions soutenues par la Fondation. Grâce aux subventions obtenues et aux différentes formes de financement, elles visent à promouvoir les meilleures pratiques en santé mentale, à favoriser le développement d’un langage commun entre les intervenants du réseau de services et à renforcer la qualité et la cohérence des soins offerts. Ces activités sont entièrement planifiées et encadrées par un comité organisateur dédié, indépendant de toute influence externe, afin d’assurer l’absence de conflit d’intérêts et l’intégrité du contenu. Elles sont également conformes aux normes et exigences reconnues en matière de formation médicale continue et de développement professionnel, garantissant ainsi des contenus rigoureux, pertinents et centrés sur l’amélioration des pratiques cliniques.
Outils cliniques
Grâce aux fonds obtenus de diverses sources, la Fondation prévoit le développement d’outils cliniques visant à vulgariser différents concepts en psychologie, psychiatrie et santé mentale, ainsi qu’en hygiène de vie. Ces outils prendront notamment la forme de capsules éducatives et de contenus accessibles, favorisant la promotion de saines habitudes de vie et une meilleure compréhension des enjeux liés à la santé mentale. L’objectif est d’offrir aux personnes vivant avec un trouble de santé mentale des repères clairs et concrets, afin de les outiller dans leur parcours, de soutenir leur compréhension des différents concepts cliniques et de les accompagner dans leur démarche de rétablissement.
Bibliothérapie
La Fondation met à disposition une sélection d’ouvrages visant à soutenir la compréhension des différents enjeux en santé mentale et à accompagner le parcours de rétablissement. Ces lectures, choisies pour leur accessibilité et leur pertinence clinique, couvrent plusieurs problématiques telles que le trauma, le deuil, l’anxiété, les troubles obsessionnels compulsifs et le stress.
Problématique
Ouvrage
Auteur
Objectif clinique
État de stress post-traumatique
Survivre à un trauma
Pascal Brillon
Comprendre et mieux traverser les conséquences du trauma
Deuil
Deuils traumatiques
Pascal Brillon
Accompagner les processus de deuil complexes ou traumatiques
Stress et anxiété
Pour l’amour du stress
Sonia Lupien
Mieux comprendre le stress et ses impacts sur la santé mentale
Troubles anxieux
La peur d’avoir peur
Dre Andrée Marchand
Comprendre et gérer les symptômes d’anxiété et de panique
Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
Je ne peux m’empêcher de laver, compter, vérifier
Dr Alain Sauteraud
Comprendre les mécanismes des TOC et leurs manifestations
Bien-être psychologique
Être bien dans sa peau
David D. Burns
Développer des stratégies cognitives pour améliorer l’estime de soi et l’humeur
Approche du bonheur et pleine conscience
L’art du bonheur
Dalaï-Lama, Howard Cutler
Favoriser le bien-être psychologique et la réflexion sur le sens de la vie
Références utiles
Pour vous accompagner dans votre parcours, plusieurs ressources sont disponibles afin de vous offrir le soutien et l’accompagnement nécessaires en santé mentale.
Organisme / Ressource
Description
Site Web
OCÉAN
Soutien psychosocial et accompagnement des personnes vivant avec des problèmes de santé mentale persistants.
FFAPAMM
Fédération des familles et amis de la personne atteinte de maladie mentale.
AQPPEP
Association québécoise des programmes pour premiers épisodes psychotiques.
Association des médecins psychiatres du Québec
Information et promotion des bonnes pratiques en psychiatrie.
Association des psychiatres du Canada
Association professionnelle nationale des psychiatres.
Association des psychiatres du Nouveau-Brunswick
Regroupement professionnel des psychiatres du Nouveau-Brunswick.
Collège des médecins du Québec
Organisme de protection du public et d’encadrement de la profession médicale.
Association canadienne pour la santé mentale
Information, promotion et soutien en santé mentale.
Répertoire 211 Québec
Répertoire des ressources communautaires et sociales.
Centre de prévention du suicide de Québec
Intervention, soutien et prévention du suicide.
Autisme Québec
Soutien, information et défense des droits des personnes autistes et de leurs proches.
Saccade
Centre d’expertise, d’évaluation, d’intervention et de formation en autisme.
Le Pavois
Intégration socioprofessionnelle et soutien au rétablissement en santé mentale.
Luc Vigneault
Pair aidant, auteur et conférencier reconnu pour son travail en rétablissement, lutte à la stigmatisation et partenariat patient. Premier pair aidant en santé mentale au Canada et récipiendaire d’un doctorat honoris causa de l’Université Laval.
La Boussole
Organisme communautaire qui soutient les familles et les proches d'une personne vivant avec un trouble de santé mentale. Offre information, accompagnement, groupes de soutien et activités éducatives.
APE – Accompagne votre parcours en emploi
Organisme spécialisé en orientation, réorientation de carrière, recherche d'emploi, développement de compétences et accompagnement socioprofessionnel.
Ateliers de groupes
La Fondation prévoit de financer le développement de capsules éducatives et de contenus vidéo portant sur différents thèmes en santé mentale et en hygiène de vie. Ces outils seront également accompagnés d’activités de groupe en ligne, offertes via la plateforme Teams, dans un cadre sécuritaire et anonyme permettant l’utilisation de pseudonymes.
L’objectif est de favoriser le travail sur soi à l’aide d’outils d’auto-soins élaborés par la Fondation et l’équipe du GMF-PSY.
Les fonds recueillis permettront la production de ces capsules ainsi que l’organisation des ateliers de groupe, directement accessibles à la clientèle. Ces activités viseront notamment à promouvoir l’hygiène de vie, la pleine conscience, le développement de la résilience et la communication saine, afin de soutenir concrètement le parcours de rétablissement et l’autonomie des personnes participantes.